当前位置:首页 > 人际关系 > 【沙盘小组训练第三天:从结构到节奏…学员心得】一张脸,没有眼,成长感悟

【沙盘小组训练第三天:从结构到节奏…学员心得】一张脸,没有眼,成长感悟

2025-06-16 04:28:10 [人际关系] 来源:两江新区凯奇新
黄老师的笔记上,我的小组训练学员心沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!第天…你需要让谁看见?……超级神奇的从结长感隐喻!

我的一次走心的沙盘体验
一张脸,没有眼

沙盘小组训练的张脸第三天,我有幸得到了现场沙盘体验的眼成机会,那种切切实实的沙盘生动感受,让我想写下来,小组训练学员心并且把它铆定住(黄老师的第天教导)。

由于是从结长感临时得到现场沙盘体验教学的机会,所以我对做什么样的节奏沙盘完全没有准备。关于我的张脸核心家庭的一个沙盘,在之前的眼成朋辈训练中已经做过,那算是沙盘我的初始沙盘,被大家点评为“享乐沙盘”,不过确实也做得不痛不痒(防御有多强啊^_^)。这一次决定在黄老师面前做一次沙盘,来的好像有点突然。假装淡定的去沙盘架挑选沙具,心里完全没底(心想做完沙盘被那个黄老头折磨的滋味肯定不好受)。慢慢悠悠,我的思绪就跟着恍恍惚惚的意识或者无意识走了,慢慢的沙盘上浮现出了我心底的一个场景:沙盘左侧上下各有两座山丘,峡谷中是一座西式的古色古香的别墅(这是我理想中的心理咨询工作室所在地),自带院落,花园小径。两侧的山岭上种着郁郁葱葱的大树(虽然沙盘室的那几棵树不够怎么大,也不够帅气),别墅的周边也被花草包围,气氛安详静谧。庭院中间站着一位捧书的老者,这个自然也就是我了(很多年以后的我),那是一个资深的心理咨询师的形象,我正在院子里专注的研究荣格心理学(不知道那时候有没有研究的明白一点,反正现在是稀里糊涂)。院子走出去,横在面前的是一条发源于上面山岭的小河,河水清清,凉风习习。小河横在沙盘中央,将我的别墅工作室和外面的世界隔开,要想进入我的工作区域,需得通过一座小桥,但是对不起,此桥不通车(禁行标志正对着来路,也顺便正对着黄老师的脸)。桥对面,就是停车场…一个家庭,爸爸妈妈和读小学的儿子,刚刚停好车,准备通过小桥来拜访我。停车场的后面是错落有致的几户人家,中间夹杂着绿树成荫。对了,差点忘记说,那条小河的下游,有一只鸭妈妈带着两只小鸭在戏水玩耍,好不开心,自由自在又安全受保护^_^。

沙盘的内容就这些,刚刚完成,还是有些不痛不痒的感觉,考验黄老师的时候到了,这样的一个沙盘,这样的一个来访者,他会怎么破?

不过,接下来黄老师的工作让我非常叹服。(下方高能!请高血压心脏病注意^_^)

“感觉怎么样”

“挺好的,这是我自己经常会想象的我很多年之后的一个样子……balabala(描述内容即上文所呈现的沙盘,当时心里在嘀咕,这算不算白日梦啊,那可是幻想,安慰剂啊,哈哈,管不了那么多了,看黄老师的了)”

“你做这样的一个沙盘,打算给谁看?”

“给围观学习的小伙伴看,哦,还有给黄老师看(也顾不得出丑了,怎么会问这样一个问题,谁看算谁呗)”

“还有呢?”

“还有?还有…还有,给我自己也看看,(嗯,这种白日梦看多了就会实现,这是什么理论来着)”

“你这一刻感觉好像是一个孩子”(像孩子,我晕,问题能不能不要这么准,我以往很多这样被别人说像孩子的经历,这家伙又从哪里看出来的啊)

“额,是的,我大学毕业找工作,很多次面试我没有搞定,我觉得肯定跟我看起来像孩子有关系,不够成熟,不老练,(想起来都是泪啊)所以,我后来选择了做跟孩子们相关的工作,这样我就把自己像孩子的一面发挥出来,变成了我的优势”

“你很喜欢孩子。”

“是的,天生孩子们的好伙伴,长得像,而且也喜欢孩子们源源不断的新想法,灵感。何况我自己也有孩子,这让我更加喜欢孩子”

“你很喜欢孩子,那你自己这个孩子,谁来喜欢呢?”(疑惑,没听懂,这是什么鬼??)

“你做为一个孩子,你内在的这个孩子,由谁来喜欢呢?”

(语塞,停顿一下吧)“给我点时间,这个问题我要准备一下再回答你。”(心里面已经有些翻腾了,但不知道该怎么说,反正我有权利选择不说)

中间又对我和爸爸之间的教育理念冲突问题作了些工作,我说到跟爸爸因理念分歧开家庭会议、吵架,赶爸爸回山东,后来又把他请回来的时候,心里感受是五味杂尘的,这时候我看黄老师,他给我的感觉是,他紧紧的跟着我的节奏,因为我看到了他也是一样的反应,有感动有笑容又有一点矛盾的心情,这让我感觉被击中了。

“我们看这河里的鸭子,这会让你想到什么”

“鸭妈妈带着两只小鸭在河里玩耍,非常开心。”

………………(沉默了)

“现在能不能把你脑海里正在涌现的念头说出来”

(这一刻又击中了我,你怎么知道我这一刻正好有念头在涌出来)“balabalabala……(我讲了自己跟父母之间的情感的问题,好久没有这么去梳理过或者反思过,这样的一个反思,让我对待父母的不同意见的时候,变得成熟了一些,我在成长了)”

“现在我们再回过头来看看,你这样的一个沙盘,是想让谁看到呢?”(接近尾声了,这个坏老头,又来追问)

“好吧,我想让爸妈看到……”

“好,就让我们停在这里吧。”

(我内心翻江倒海,强忍着没有流泪,不过那个感觉就是流泪的感觉,被自己打动了)
后面看了黄老师的笔记,整理出来我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!…你需要让谁看见?……超级神奇的隐喻!

本次沙盘学习后的第二天,我在工作室接待了两个家庭个案,跟孩子的沙盘过程中,我又一次运用了刚刚学过的倾听的技术,跟着来访者的节奏,看沙盘的结构,趁热打铁,感觉不错。
说明:文中有些地方涉及过多私人情感,我用省略号隐掉了,希望不影响整个沙盘小结的阅读,也希望这样的一个总结能给同学们些沙盘游戏的启迪……


(责任编辑:职场心理)

推荐文章
  • 女性亲密后反应:真爱还是游戏?

    女性亲密后反应:真爱还是游戏? 在感情的世界里,亲密关系往往是一个重要的节点,对于女性来说,亲密后的反应更是能反映出她们内心深处的真实感受。然而,要准确判断这是真爱还是游戏,并非易事。身体与情感的交织亲密行为不仅仅是身体上的接触,更 ...[详细]
  • 男女朋友吵架怎么吵得温柔体贴?

    男女朋友吵架怎么吵得温柔体贴? 男女朋友吵架是情侣关系中常见的一种现象,但是如果能够以温柔体贴的方式进行沟通和解决问题,不仅可以避免伤害彼此的感情,还能增进双方的互相理解和信任。下面将从几个方面探讨如何在吵架时保持温柔体贴。1. 倾 ...[详细]
  • 启动效应名词解释,启动效应经典生活例子

    启动效应名词解释,启动效应经典生活例子 启动效应是指因之前受到的某一刺激的影响而使得之后对相似刺激的知觉加工变得容易的心理现象。纽约大学的约翰·巴赫、马克·陈以及拉拉·伯罗斯在1990年做了一个实验,他们给参与实验的纽约大学的研究生看一组词 ...[详细]
  • 情绪是什么?情绪的特点主要包括哪些?

    情绪是什么?情绪的特点主要包括哪些? 情绪是个体对现实生活一种特殊反映的心理状态,是个体对于客观对象是否满足于机体生理需要而产生的态度体验心理活动。情绪的基础和动力是需要,没有需要,就无所谓需要是否满足的问题;而没有需要是否满足,当然也就 ...[详细]
  • 为何执着改变渣男?姑娘,请三思

    为何执着改变渣男?姑娘,请三思 在爱情的世界里,姑娘们常常怀揣着美好的憧憬,期待自己的真心能够感化对方,让那个看似不羁的“渣男”为自己而改变。然而,这种执着往往带来的是更多的伤害和失望。姑娘们啊,在投入这份艰难的情感战役之前,请务必 ...[详细]
  • 什么是达维多定律?达维多定律的启示和例子

    什么是达维多定律?达维多定律的启示和例子 什么是达维多定律?1995年4月,正当“486芯片”主导微处理器市场之际,英特尔公司却毅然退出了“486芯片”市场,转而全力支持奔腾芯片的研制开发。在外部乃至内部的诸多不解和怀疑中,英特尔公司又一次先 ...[详细]
  • 什么叫思维?思维的特征有哪些?

    什么叫思维?思维的特征有哪些? 什么叫思维?认识活动是人的最基本的心理过程。人具有自觉认识世界的能力。认识过程包括人脑对客观对象的属性及其规律的反映。在反映个别属性感觉)基础上,还能通过感官及经验的作用,把客观物体的多种属性联合起来 ...[详细]
  • 女朋友不吃饭怎么办?如何处理女朋友因吵架而拒绝进食的情况?

    女朋友不吃饭怎么办?如何处理女朋友因吵架而拒绝进食的情况? 女朋友不吃饭是一种常见的情况,尤其是在吵架后。这种情况可能会让人感到困惑和无助,但作为男友,我们有责任关心和照顾她的身心健康。下面将介绍一些处理女朋友因吵架而拒绝进食的方法。1. 倾听和理解当女朋友因 ...[详细]
  • 分手后给女朋友的一封信,怎么用一封信挽回女友哭了

    分手后给女朋友的一封信,怎么用一封信挽回女友哭了 我们看过了很多《给女朋友道歉认错挽回信》《向女朋友道歉挽回的短话》《分手后挽回女友的信怎么写》这种类似的挽回信,但是分手后要怎么给女朋友一封信,挽回女友感动得让她哭了呢?挽回女友当然不能只靠一句话一封 ...[详细]
  • 心理过程名词解释,心理过程包括哪三个过程?

    心理过程名词解释,心理过程包括哪三个过程? 什么是心理过程?心理过程是指心理活动发生、发展的过程。人的心理活动是很复杂的,但总的来说可以分为两个方面,即心理过程和个性心理特征个体心理活动的特点)。心理过程包括哪三个过程?在心理过程中,又可分为认 ...[详细]
热点阅读